Schwimmkurs für Erwachsene Anfänger:innen in Neunkirchen-Seelscheid
Rund 5 % aller Erwachsenen in Deutschland können laut DLRG nicht sicher schwimmen. Wenn du dazugehörst, bist du hier richtig und willkommen, denn in unserer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmer:innen pro Trainer:in lernst du Schwimmen in deinem Tempo.
Quelle: DLRG-Statistik
Für wen ist der Anfängerkurs?
Alter
Ab 14 Jahren, ohne Altersgrenze nach oben. Schwimmen lernen beginnt, wann du dich dafür entscheidest.
Voraussetzungen
Keine Schwimmerfahrung nötig, und auch wenn du bisher jede Situation mit Wasser vermieden hast, ist das in Ordnung.
Anschluss
Wer sich im Wasser sicher genug fühlt und mindestens eine Bahn am Stück schafft, kann in den Kurs für fortgeschrittene Anfänger:innen wechseln.
Vom ersten Schritt ins Wasser
bis zur eigenen Bahn
Du fängst dort an, wo du gerade stehst, und das kann der Beckenrand sein. Wir üben gemeinsam, das Gesicht ins Wasser zu legen, zu schweben und zu gleiten, bevor überhaupt eine Schwimmbewegung dazukommt. Denn wer sich im Wasser entspannen kann, lernt schneller und mit mehr Freude den Antrieb in Bauch- oder Rückenlage. Am Ende des Kurses wirst du dich sicherer im Wasser fühlen und ein Gefühl dafür haben, wie es ist, vom Wasser getragen zu werden.
Wer hinter den Kursen steht
Franzis Schwimmschule unterrichtet seit 2016 Kinder und Erwachsene in der Aquarena Neunkirchen-Seelscheid. Gründerin Franzi Krill bringt über 18 Jahre Erfahrung mit, trägt die DOSB-Trainer-C-Lizenz Breitensport und Leistungssport, ist zertifizierte swimpool-Schwimmlehrerin und bildet als Referentin beim Schwimmverband NRW selbst Trainer:innen aus. Unser Team aus 15 bis 20 Kursleiter:innen wird von erfahrenen Kolleg:innen im Bereich Schwimmen eingearbeitet und bildet sich über Lehrgänge weiter, weil guter Schwimmunterricht für Erwachsene neben Fachwissen vor allem Fingerspitzengefühl verlangt.
Was unsere Erwachsenenkurse auszeichnet
Kleine Gruppen, persönliche Betreuung
In unseren Erwachsenenkursen sind nie mehr als sechs Personen pro Trainer:in im Wasser. So bekommst du in jeder Stunde direktes Feedback, ohne in der Gruppe unterzugehen. Die Kursleitung sieht, wo du stehst, und passt die Übungen an dein Können an.
Geschützter Rahmen, eigenes Tempo
Unsere Erwachsenenkurse finden zu ruhigen Zeiten statt, in denen meistens keine Kinderkurse parallel laufen: Du lernst unter Erwachsenen, die das gleiche Ziel haben wie du. Jede:r arbeitet in seinem oder ihrem Rhythmus, und niemand muss sich erklären oder rechtfertigen, denn dafür bist du nicht hier.
Drei Stufen, die zusammenpassen
Anfänger:innen, fortgeschrittene Anfänger:innen und Technikkurs: Unser Stufensystem sorgt dafür, dass du im Kurs landest, der zu deinem Level passt. Du lernst mit Menschen auf Augenhöhe und kannst in die nächste Stufe wechseln, sobald du so weit bist.
Der Kurs, den du suchst,
wartet hier auf dich
Es braucht keinen besonderen Mut und keinen perfekten Zeitpunkt. Nur den Klick, der den Anfang macht. Such dir den Kurs aus, der zu dir passt, und komm dazu, wann immer du bereit bist.
Kurs buchenDu hast noch Fragen? Melde dich einfach bei uns.
Bürozeiten: Mo 09–11 Uhr · Di & Fr 09–11:30 Uhr