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Anfänger
Erwachsenenschwimmen Anfänger
Sie hatten bisher nicht die Gelegenheit, schwimmen zu lernen?
Vielleicht war das Wasser für Sie bisher eher ein Ort der Unsicherheit als der Entspannung? Dann sind Sie bei uns genau richtig – denn es ist nie zu spät, das Schwimmen zu lernen!
Unser Kurs „Erwachsenenschwimmen für Anfänger“ richtet sich an alle, die sich bisher zu den Nichtschwimmerinnen zählen oder sich im Wasser unsicher fühlen. Ob Sie als Kind nie richtig schwimmen gelernt haben oder sich nie getraut haben – wir bieten Ihnen jetzt die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen und mit empathischer Begleitung den Einstieg ins Schwimmen zu finden.
Unsere kleine Kursgröße von maximal sechs Teilnehmerinnen ermöglicht eine besonders individuelle Betreuung. Jeder Teilnehmerin wird dort abgeholt, wo er oder sie gerade steht. So entsteht eine entspannte, angstfreie Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und mit Freude lernen können.
Warten Sie nicht länger – starten Sie jetzt Ihren Weg zum sicheren Schwimmen! Unser Kurs „Erwachsenenschwimmen für Anfänger“ bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, das Schwimmen ganz neu zu entdecken – mit Vertrauen, Freude und Respekt vor Ihrem eigenen Tempo.
Melden Sie sich jetzt an oder nehmen Sie Kontakt zu uns auf – wir beraten Sie gerne persönlich.
- Lust, Schwimmen zu lernen 😉
- Sicherheit im Wasser
- Erlernen eines angstfreien Umgangs mit dem Wasser
- Schweben und Gleiten im Wasser
- Einführung in Bewegungsabläufe und Atmung
- Spiel und Spaß in der Gruppe
- Schritt für Schritt Schwimmen lernen in Brust- und Rückenlage
Was erwartet Sie im Anfängerkurs?
Der Kurs „Erwachsenenschwimmen für Anfängerinnen ist speziell für Menschen konzipiert, die wenig bis keine Schwimmerfahrungen haben. Dabei geht es nicht um Leistung oder Schnelligkeit, sondern darum, Vertrauen zum Wasser aufzubauen, Ängste zu überwinden und die Grundlagen des Schwimmens sicher zu erlernen.
Inhalte des Kurses:
- Gewöhnung an das Wasser
- Erste Atem- und Tauchübungen
- Schweben, Gleiten und Fortbewegung im Wasser
- Einführung in die Schwimmbewegungen (z.B. Brust- oder Rückenlage, eventuell auch Kraul)
- Tipps zur Wasserlage, Atmung und Koordination
- Individuelle Übungen je nach Fortschritt
Mit jeder Einheit wächst Ihr Zutrauen und die Freude an der Bewegung im Wasser. Viele unserer Teilnehmenden berichten bereits nach wenigen Stunden von einem völlig neuen Körpergefühl und wachsendem Selbstvertrauen.
Angstfrei und im eigenen Tempo lernen
Wir wissen, dass gerade erwachsene Nichtschwimmerinnen oft mit Unsicherheiten oder sogar Ängsten ins Wasser gehen. Unser Ziel ist es, Ihnen diese Angst zu nehmen – ohne Druck, ohne Bewertung, mit viel Geduld und Verständnis.
Unsere erfahrenen Schwimmtrainerinnen sind nicht nur fachlich qualifiziert, sondern auch menschlich aufmerksam. Sie nehmen sich Zeit, motivieren, geben Sicherheit und sorgen dafür, dass das Lernen Spaß macht. So können Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen, ohne sich überfordert zu fühlen.